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我院举办“中医养生”专题讲座

来源:承德护理职业学院 | 更新时间:2020-12-02 09:40:44 | 点击数:

  在健康中国2030战略全面实施之际,为增强我院师生健康意识,引导科学养生的生活方式和行为习惯,11月29日,学院科研处特邀承德市中心医院中医科专家、主任中医师段雪光教授在Tencent会议平台为全院师生做了“中医养生”专题讲座,344名师生在线参加了学习。

  段教授从一年四季如何养生、一天十二时辰如何养生、五脏六腑如何养生三个方面进行了全方位的讲解,从运动、饮食、起居等方面提出不同时辰、不同季节、不同年龄段的养生保健法则。讲解既有中医理论剖析,又有自己的独特观点,生动易懂。大家一致认为此讲座对日常生活有着非常大的引导意义,受益匪浅。(科研处)

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